Gebelikte Yolculuk
Gebelikte Yolculuk Hamile Kadın, yolculuk zorunluysa, uçağı tercih etmelidir.
Gebe kadın her türlü seyahatten etkilenir. Uzun süren tren sarsıntıları, doğumu başlatabilir. Modern, sarsıntısız trenler tercih edilmelidir. Kuşetlide seyahat sakıncalı değildir.
Uzun süren gemi yolculuğu, aniden doğum başlaması ihtimali yüzünden “doğum doktorunun yardımına gerek duyulabileceğinden dolayı” tercih edilmemelidir.
Uzun mesafeler kısa zamanda katedildiğinden ve en az yorucu olduğundan [...]
Gebelikte Yolculuk Hamile Kadın, yolculuk zorunluysa, uçağı tercih etmelidir.
Gebe kadın her türlü seyahatten etkilenir. Uzun süren tren sarsıntıları, doğumu başlatabilir. Modern, sarsıntısız trenler tercih edilmelidir. Kuşetlide seyahat sakıncalı değildir.
Uzun süren gemi yolculuğu, aniden doğum başlaması ihtimali yüzünden “doğum doktorunun yardımına gerek duyulabileceğinden dolayı” tercih edilmemelidir.
Uzun mesafeler kısa zamanda katedildiğinden ve en az yorucu olduğundan uçak tercih edilmelidir. Yalnız sarsıntı değil, ses titreşimleri de, yedi aydan sonra doğum başlatabilir. Hatta uçak seyahati bittikten iki gün sonra bile aynı sıkıntılar durulabilir.
Otomobille seyahate gelince, sarsıntısız ( mobil ve düzgün yol tercih edilmeli, ancak uzun sürmemelidir. Read More
(No Ratings Yet)
Loading ...Hamilelerin Yememesi Gereken Gıdalar
Hamilelerin Yememesi Gereken Gıdalar
- Baharatlılar
- Çok Tuzlular
- Biberler
- Bol şekerli ve nişastalı besinler
Sindirimi Zor Olan Yiyecekler
- Sakatat
- İşkembe
- Av hayvanları
- Kızartma sosis
- Salam
- Yağlı et
- Sucuk
Hamilelerin Yememesi Gereken Gıdalar
- Baharatlılar
- Çok Tuzlular
- Biberler
- Bol şekerli ve nişastalı besinler
Sindirimi Zor Olan Yiyecekler
- Sakatat
- İşkembe
- Av hayvanları
- Kızartma sosis
- Salam
- Yağlı et
- Sucuk Read More
(No Ratings Yet) Loading ...Gebelik ve Şişmanlık
Gebelik ve Şişmanlık
Gebe kadının fazla kilo alması, çok kere doğumdan sonra d adevam eder. Gebeliğin başından sonuna kadar 9-10 kilo alınmalıdır. Şişmanlığa yol açan fazla kilolar, gebelerde, yüksek tansiyon ve şişliklere sebep olabilir.
Bu durum ise, önemli teh likeler arzeder. Gebe likte ilk aylarda kilo sabit kalır, bazen baş langıçta bir iki kilo bile verilebilir. Aşırı [...]
Gebelik ve Şişmanlık
Gebe kadının fazla kilo alması, çok kere doğumdan sonra d adevam eder. Gebeliğin başından sonuna kadar 9-10 kilo alınmalıdır. Şişmanlığa yol açan fazla kilolar, gebelerde, yüksek tansiyon ve şişliklere sebep olabilir.
Bu durum ise, önemli teh likeler arzeder. Gebe likte ilk aylarda kilo sabit kalır, bazen baş langıçta bir iki kilo bile verilebilir. Aşırı kusma bulantı ve mi de şikâyetleri buna yol açar.
Genelde alı nacak kalori miktarı, 2500 kadar olmalıdır. Kadınların fazla kilo almalarına, aşırı bes lenmenin yanında ha reketsizlik, günlük eş dost ziyaretlerinde alman unlu gıdalar ve şekerlemeler sebep olur.
(No Ratings Yet) Loading ...Bebek ve Gebelik için Vitaminler
Vitaminler
Gebelikte bol vitamin almak gereklidir. Çocuğun büyümesi ve doğumdan sonraki aylarda gelişmeyi temin için lazım olan vitamin ve mirareller, anne kanında depolanmış olarak bulunur.
A Vitamini :
A Vitamini, büyümeyle ilgilidir. Yağda eridiğinden süt, tereyağ, peynir, yumurta, karaciğer de ve balıkta bol miktarda bulunduğu gibi havuç, lahana, ıspanak, domates, marul gibi sebzelerde vardır. A vitamini eksikliğinde, gebe [...]
Vitaminler
Gebelikte bol vitamin almak gereklidir. Çocuğun büyümesi ve doğumdan sonraki aylarda gelişmeyi temin için lazım olan vitamin ve mirareller, anne kanında depolanmış olarak bulunur.
A Vitamini :
A Vitamini, büyümeyle ilgilidir. Yağda eridiğinden süt, tereyağ, peynir, yumurta, karaciğer de ve balıkta bol miktarda bulunduğu gibi havuç, lahana, ıspanak, domates, marul gibi sebzelerde vardır. A vitamini eksikliğinde, gebe kadında görme bozukluğu, sindirim bozukluğu ve bazı cilt hastalıkları görülür. Çocukta ise gelişme önemli ölçüde durur.
B Vitaminleri:
B Vitamini, organizmanın normal çalışması, sinirlerin, kasların ve sindirim organlarının işlemesi için lazımdır. yeşil sebzeler, mercimek, buğday ve bezelyede bol miktarda bulunur. yokluğunda veya azlığında iştahsızlık, kabızlık, ishal, sinir iltihapları, nevralijiler, adele kasılmaları ve doğum zorlukları olur.
C Vitaminleri:
C vitamini, vücut direncini artırır. Kan yapımında ve diğer fizyolojik hadiselerde yardımcı olur. Taze Read More
(1 votes, average: 1 out of 5) Loading ...Gebelik ve Beslenme
Gebelik ve Beslenme
Gebe bir kadın, aile çevresinde özel bir bakım ve ilgi görmelidir. Genellikle “iki can taşıyorum” düşüncesine kapılmamalı, kendine gerekli dikkati göstermekle beraber fazla aşırı gıda almaktan kaçınmalıdır. Bu arada en önemli husus, dengeli beslenmedir. Yukarıda bahsettiğimiz gibi hazım bozuklukları, kabızlık ve ishal hâllerinde uygun rejimlerden faydalanılır.
Ana gıdaların yanında, bazı vitamin ve mineral ihtiyacı [...]
Gebelik ve Beslenme
Gebe bir kadın, aile çevresinde özel bir bakım ve ilgi görmelidir. Genellikle “iki can taşıyorum” düşüncesine kapılmamalı, kendine gerekli dikkati göstermekle beraber fazla aşırı gıda almaktan kaçınmalıdır. Bu arada en önemli husus, dengeli beslenmedir. Yukarıda bahsettiğimiz gibi hazım bozuklukları, kabızlık ve ishal hâllerinde uygun rejimlerden faydalanılır.
Ana gıdaların yanında, bazı vitamin ve mineral ihtiyacı da gözönünde bu- lundurulmalıdır. Demir ihtiyacı günde 35 miligram kadardır ve günlük gıdalardan alınabilir. Yalnız gebeliğin son aylarında demir ihtiyacı çok artar.
Gebeliğin 6. ayından sonra anne rahmindeki bebeğin kansızlığı bile söz konusudur. Bu durumlarda demir içeren ilâçlar kullanmak gereklidir.
(No Ratings Yet) Loading ...Gebelik ve Hastalık
Gebelik ve Hastalık
Frengi: Gebe kadının ve bebeğinin en önemli hastalığıdır. Şimdi çok azalmışsa da, kırsal kesim lerde önemi gene büyüktür. Düşüklere ve ölü do ğumlara neden olur. Çocuk doğarsa, frengili do ğar. Anne rahmindeki bebek, frengi mikrobunu alır. Şüpheli hâllerde, ilk üç ay içinde, freng, test leri yapılıp, durum belirlenmelidir. Çünkü frengili gebe tedavi edilirse, [...]
Gebelik ve Hastalık
Frengi: Gebe kadının ve bebeğinin en önemli hastalığıdır. Şimdi çok azalmışsa da, kırsal kesim lerde önemi gene büyüktür. Düşüklere ve ölü do ğumlara neden olur. Çocuk doğarsa, frengili do ğar. Anne rahmindeki bebek, frengi mikrobunu alır. Şüpheli hâllerde, ilk üç ay içinde, freng, test leri yapılıp, durum belirlenmelidir. Çünkü frengili gebe tedavi edilirse, sağlıklı bir bebek doğura bilir. Kanunlarımızda tedavi olmayan frengili kadın ve erkeklere evlenme yasağı konmuştur.
Verem: Gebe annenin rahimdeki bebeüine, frenginin aksine verem mikrobu bulaşmaz.
doğumdan sonra hastalık bulaşabilir. En önemli husus, gebeliğin ve remli annenin hastalığını arttırmasıdır
Şeker Hastalığı: Gebeliğin ilk günlerinde durumu belirlenip anne tedaviye alınırsa sağlıklı bir çocuk dünyaya gelir. Doğan çocuk 4-5 kilonun üzerinde olur. Anne ve çocuk sağlıklı bile olsalar mutlaka şeker testleri yapılmalıdır.
Kalp Hastalıkları: Sağlıklı bir gebelik dönemi geçirebilirler. Ama mutlaka muntazam hekim kontrolü Read More
(No Ratings Yet) Loading ...Hamilelik Dönemi - İkinci Üç Ay
Hamilelik - Gebelik Dönemi İkinci Üç Ay
Gebeliğin ikinci üç ayında, anne vücudu ile rahim içi oluşumu birbirine alışır. Sıkıntılar genellikle kalkar. Rahim çok büyümüştür. Düşük tehdidi çok azalmıştır. Gebeliğin en rahat dönemidir. Yalnız dördüncü aydan sonra damar şikâyetleri başlar. Bazen çok az, bazen çok şiddetli olabilir. Varisler bunların en önemlilerindendir.
Gebe rahim büyüdükçe, batının arka duvarındaki büyük [...]
Gebeliğin ikinci üç ayında, anne vücudu ile rahim içi oluşumu birbirine alışır. Sıkıntılar genellikle kalkar. Rahim çok büyümüştür. Düşük tehdidi çok azalmıştır. Gebeliğin en rahat dönemidir. Yalnız dördüncü aydan sonra damar şikâyetleri başlar. Bazen çok az, bazen çok şiddetli olabilir. Varisler bunların en önemlilerindendir.
Gebe rahim büyüdükçe, batının arka duvarındaki büyük damarlar baskı görür. Bunun neticesinde, alt taraftaki kara kan damarları şişer, ağrılar görülür. Bu durumlarda ayakta fazla durmamak, hafif yürüyüşler yapmak çok faydalıdır. Otururken ve yatarken ayaklara hafif destek koyarak meyilli tutulmalıdır. Varis çorapları giymek alınacak ilâçlardan daha faydalıdır.
Bu aylarda meydana gelen önemli bir şikâyet de hemeroitlerdir. Buna halk arasında basur memesi denir. Kabızlık, hemeroit şikâyetlerini artırır. Ayrıca acı, biberli, baharatlı yemeklerden uzak durmalıdır. Yardımcı ilâçlar, ancak hekim tavsiyesiyle alınmalıdır. Çok kere mevzii pomatlar, gliserinli fitiller, sıkıntıların azalmasına yardımcı olur.
Varis ve hemeroitler gebelik bitiminde kaybolabilir. Ancak gebelik öncesi bu gibi şikâyetleri olanların hastalıkları maalesef biraz daha artar. İkinci üç ayda gebe organizmanın kalsiyum C vitamini ihtiyacı artar. Read More
(No Ratings Yet) Loading ...Hamilelik Dönemi - İlk Üç Ay
Gebelik Dönemi - Hamilelik Dönemi İlk Üç Ay
İlk üç ay çok önemlidir. Düşükler en çok bu aylarda görülür. Vücut yeni bir duruma alışma devresindedir.
Az veya çok organizma zorlanacaktır. Bu dönemin en çok sıkıcı şikayetleri bulantı ve kusmalar gebeliğin üçüncü haftasından sonra başlar, dördüncü aya kadar devam eder. Bu şikâyetler genellikle sabah uyanınca meydana çıktığından, kahvaltıların yatakta [...]
Gebelik Dönemi - Hamilelik Dönemi İlk Üç Ay
İlk üç ay çok önemlidir. Düşükler en çok bu aylarda görülür. Vücut yeni bir duruma alışma devresindedir.
Az veya çok organizma zorlanacaktır. Bu dönemin en çok sıkıcı şikayetleri bulantı ve kusmalar gebeliğin üçüncü haftasından sonra başlar, dördüncü aya kadar devam eder. Bu şikâyetler genellikle sabah uyanınca meydana çıktığından, kahvaltıların yatakta yapılması uygundur.
Kahvaltıdan sonra 15-20 dakika yatılması lâzımdır. Yemeklerde gazoz içilmesi yararlıdır. Gün boyu, sık sık, fakat azar azar, yemek yemeli ve her yemekten sonra biraz yatarak istirahat edilmelidir. Gıdalara da dikkat edilmeli, pirinç, patates ve pasta yemeli; çok yağlı yemekler, kızartmalar azaltılmalıdır.
Mide rahatsızlıklarının yanında ekşime ve yanma çok sık görülür. Bunlar gebeliğin başından doğuma kadar Read More
(No Ratings Yet) Loading ...Hamilelik Belirtileri
Hamileliğin on işareti
Sevgili bayanlarımız, sizlere madde madde hamileliğin 10 ipucunu veriyoruz.
- Sabah uyanınca bulantı, kusma
- Mide Ekşimeleri
- Gıdalara karşı tiksinti
- Bazı gıdalara karşı aşırı ilgi
Resimde, Erkek sperm hücreleri Yumurta hücresine girerken
- Normalden fazla tükürük ifrazı
- Gündüz Uyku isteği
- Tembellik hissi
- Bazen Kabızlık
- Bazen ishal
Hamileliğin on işareti
Sevgili bayanlarımız, sizlere madde madde hamileliğin 10 ipucunu veriyoruz.
- Sabah uyanınca bulantı, kusma
- Mide Ekşimeleri
- Gıdalara karşı tiksinti
- Bazı gıdalara karşı aşırı ilgi
| Resimde, Erkek sperm hücreleri Yumurta hücresine girerken |
- Normalden fazla tükürük ifrazı
- Gündüz Uyku isteği
- Tembellik hissi
- Bazen Kabızlık
- Bazen ishal Read More
(No Ratings Yet) Loading ...Gebe Kalma - Gebelik
Gebe Kalma
Gebeliğin ilk işareti, âdet hâlinin gecikmesidir. Ancak her âdeti gecikeni gebe sayamayız. Bu durumun organik bir hastalıktan mı, yoksa hormonal bir aksaklıktan mı olduğunu anlayabilmek için tıbbî tetkik gereklidir.
Adet gecikmesine kadar hiçbir şikâyeti olmayan, sağlığı tam olan ve bulaşıcı bir hastalıktan muzdarip bulunmayan, aşırı yorgunluk, kansızlık ve ruhsal deprasyon şikâyetler olmayan kadının, gebe olması [...]
Gebe Kalma
Gebeliğin ilk işareti, âdet hâlinin gecikmesidir. Ancak her âdeti gecikeni gebe sayamayız. Bu durumun organik bir hastalıktan mı, yoksa hormonal bir aksaklıktan mı olduğunu anlayabilmek için tıbbî tetkik gereklidir.
Adet gecikmesine kadar hiçbir şikâyeti olmayan, sağlığı tam olan ve bulaşıcı bir hastalıktan muzdarip bulunmayan, aşırı yorgunluk, kansızlık ve ruhsal deprasyon şikâyetler olmayan kadının, gebe olması muhtemeldir.
Ancak, âdet gecikmelerinin onuncu gününde, bazı lâboratuvar tetkikleri, kesin karara vardırır.
Gebeliğin önceden bilinmesi, ona göre tedbir alınması, gebenin tıbbî kontrol altında tutulması, muhtemel düşüklerin çoğunu önler. Gebe annelerin doğum tarihlerini ortalama olarak bildiren takvim, bir sonraki Read More
(No Ratings Yet) Loading ...