Hamilelerin Yememesi Gereken Gıdalar
Hamilelerin Yememesi Gereken Gıdalar
- Baharatlılar
- Çok Tuzlular
- Biberler
- Bol şekerli ve nişastalı besinler
Sindirimi Zor Olan Yiyecekler
- Sakatat
- İşkembe
- Av hayvanları
- Kızartma sosis
- Salam
- Yağlı et
- Sucuk
Hamilelerin Yememesi Gereken Gıdalar
- Baharatlılar
- Çok Tuzlular
- Biberler
- Bol şekerli ve nişastalı besinler
Sindirimi Zor Olan Yiyecekler
- Sakatat
- İşkembe
- Av hayvanları
- Kızartma sosis
- Salam
- Yağlı et
- Sucuk Read More
(No Ratings Yet)
Loading ...Gebelik ve Şişmanlık
Gebelik ve Şişmanlık
Gebe kadının fazla kilo alması, çok kere doğumdan sonra d adevam eder. Gebeliğin başından sonuna kadar 9-10 kilo alınmalıdır. Şişmanlığa yol açan fazla kilolar, gebelerde, yüksek tansiyon ve şişliklere sebep olabilir.
Bu durum ise, önemli teh likeler arzeder. Gebe likte ilk aylarda kilo sabit kalır, bazen baş langıçta bir iki kilo bile verilebilir. Aşırı [...]
Gebelik ve Şişmanlık
Gebe kadının fazla kilo alması, çok kere doğumdan sonra d adevam eder. Gebeliğin başından sonuna kadar 9-10 kilo alınmalıdır. Şişmanlığa yol açan fazla kilolar, gebelerde, yüksek tansiyon ve şişliklere sebep olabilir.
Bu durum ise, önemli teh likeler arzeder. Gebe likte ilk aylarda kilo sabit kalır, bazen baş langıçta bir iki kilo bile verilebilir. Aşırı kusma bulantı ve mi de şikâyetleri buna yol açar.
Genelde alı nacak kalori miktarı, 2500 kadar olmalıdır. Kadınların fazla kilo almalarına, aşırı bes lenmenin yanında ha reketsizlik, günlük eş dost ziyaretlerinde alman unlu gıdalar ve şekerlemeler sebep olur.
(No Ratings Yet) Loading ...Gebelik ve Beslenme
Gebelik ve Beslenme
Gebe bir kadın, aile çevresinde özel bir bakım ve ilgi görmelidir. Genellikle “iki can taşıyorum” düşüncesine kapılmamalı, kendine gerekli dikkati göstermekle beraber fazla aşırı gıda almaktan kaçınmalıdır. Bu arada en önemli husus, dengeli beslenmedir. Yukarıda bahsettiğimiz gibi hazım bozuklukları, kabızlık ve ishal hâllerinde uygun rejimlerden faydalanılır.
Ana gıdaların yanında, bazı vitamin ve mineral ihtiyacı [...]
Gebelik ve Beslenme
Gebe bir kadın, aile çevresinde özel bir bakım ve ilgi görmelidir. Genellikle “iki can taşıyorum” düşüncesine kapılmamalı, kendine gerekli dikkati göstermekle beraber fazla aşırı gıda almaktan kaçınmalıdır. Bu arada en önemli husus, dengeli beslenmedir. Yukarıda bahsettiğimiz gibi hazım bozuklukları, kabızlık ve ishal hâllerinde uygun rejimlerden faydalanılır.
Ana gıdaların yanında, bazı vitamin ve mineral ihtiyacı da gözönünde bu- lundurulmalıdır. Demir ihtiyacı günde 35 miligram kadardır ve günlük gıdalardan alınabilir. Yalnız gebeliğin son aylarında demir ihtiyacı çok artar.
Gebeliğin 6. ayından sonra anne rahmindeki bebeğin kansızlığı bile söz konusudur. Bu durumlarda demir içeren ilâçlar kullanmak gereklidir.
(No Ratings Yet) Loading ...Gebelik ve Hastalık
Gebelik ve Hastalık
Frengi: Gebe kadının ve bebeğinin en önemli hastalığıdır. Şimdi çok azalmışsa da, kırsal kesim lerde önemi gene büyüktür. Düşüklere ve ölü do ğumlara neden olur. Çocuk doğarsa, frengili do ğar. Anne rahmindeki bebek, frengi mikrobunu alır. Şüpheli hâllerde, ilk üç ay içinde, freng, test leri yapılıp, durum belirlenmelidir. Çünkü frengili gebe tedavi edilirse, [...]
Gebelik ve Hastalık
Frengi: Gebe kadının ve bebeğinin en önemli hastalığıdır. Şimdi çok azalmışsa da, kırsal kesim lerde önemi gene büyüktür. Düşüklere ve ölü do ğumlara neden olur. Çocuk doğarsa, frengili do ğar. Anne rahmindeki bebek, frengi mikrobunu alır. Şüpheli hâllerde, ilk üç ay içinde, freng, test leri yapılıp, durum belirlenmelidir. Çünkü frengili gebe tedavi edilirse, sağlıklı bir bebek doğura bilir. Kanunlarımızda tedavi olmayan frengili kadın ve erkeklere evlenme yasağı konmuştur.
Verem: Gebe annenin rahimdeki bebeüine, frenginin aksine verem mikrobu bulaşmaz.
doğumdan sonra hastalık bulaşabilir. En önemli husus, gebeliğin ve remli annenin hastalığını arttırmasıdır
Şeker Hastalığı: Gebeliğin ilk günlerinde durumu belirlenip anne tedaviye alınırsa sağlıklı bir çocuk dünyaya gelir. Doğan çocuk 4-5 kilonun üzerinde olur. Anne ve çocuk sağlıklı bile olsalar mutlaka şeker testleri yapılmalıdır.
Kalp Hastalıkları: Sağlıklı bir gebelik dönemi geçirebilirler. Ama mutlaka muntazam hekim kontrolü Read More
(No Ratings Yet) Loading ...Hamilelik Dönemi - İkinci Üç Ay
Hamilelik - Gebelik Dönemi İkinci Üç Ay
Gebeliğin ikinci üç ayında, anne vücudu ile rahim içi oluşumu birbirine alışır. Sıkıntılar genellikle kalkar. Rahim çok büyümüştür. Düşük tehdidi çok azalmıştır. Gebeliğin en rahat dönemidir. Yalnız dördüncü aydan sonra damar şikâyetleri başlar. Bazen çok az, bazen çok şiddetli olabilir. Varisler bunların en önemlilerindendir.
Gebe rahim büyüdükçe, batının arka duvarındaki büyük [...]
Gebeliğin ikinci üç ayında, anne vücudu ile rahim içi oluşumu birbirine alışır. Sıkıntılar genellikle kalkar. Rahim çok büyümüştür. Düşük tehdidi çok azalmıştır. Gebeliğin en rahat dönemidir. Yalnız dördüncü aydan sonra damar şikâyetleri başlar. Bazen çok az, bazen çok şiddetli olabilir. Varisler bunların en önemlilerindendir.
Gebe rahim büyüdükçe, batının arka duvarındaki büyük damarlar baskı görür. Bunun neticesinde, alt taraftaki kara kan damarları şişer, ağrılar görülür. Bu durumlarda ayakta fazla durmamak, hafif yürüyüşler yapmak çok faydalıdır. Otururken ve yatarken ayaklara hafif destek koyarak meyilli tutulmalıdır. Varis çorapları giymek alınacak ilâçlardan daha faydalıdır.
Bu aylarda meydana gelen önemli bir şikâyet de hemeroitlerdir. Buna halk arasında basur memesi denir. Kabızlık, hemeroit şikâyetlerini artırır. Ayrıca acı, biberli, baharatlı yemeklerden uzak durmalıdır. Yardımcı ilâçlar, ancak hekim tavsiyesiyle alınmalıdır. Çok kere mevzii pomatlar, gliserinli fitiller, sıkıntıların azalmasına yardımcı olur.
Varis ve hemeroitler gebelik bitiminde kaybolabilir. Ancak gebelik öncesi bu gibi şikâyetleri olanların hastalıkları maalesef biraz daha artar. İkinci üç ayda gebe organizmanın kalsiyum C vitamini ihtiyacı artar. Read More
(No Ratings Yet) Loading ...Hamile - Gebe Annenin Sorunları
Gebe Annenin Sorunları
Gebe kalmanın getireceği duyguları ve sorumluluğu, anne ve babanın müşterek taşıması lazımdır.
Çocuk, iki kişinindir. Eşler bu dönemde birbirlerine karşı daha anlayışlı ve daha fedakar davranmalıdır.
Karşılıklı yardımlaşmalar, ruhsal ve bedensel davranışlarda uyumluluk, iyi bir gebeliğin sosyal koşullarını oluşturur.
Size gebelik dönemi hakkında bilgileri bir sonraki yazımızda vermeye başlayacağız. lütfen bizi takip edin.
Gebe Annenin Sorunları
Gebe kalmanın getireceği duyguları ve sorumluluğu, anne ve babanın müşterek taşıması lazımdır.
Çocuk, iki kişinindir. Eşler bu dönemde birbirlerine karşı daha anlayışlı ve daha fedakar davranmalıdır.
Karşılıklı yardımlaşmalar, ruhsal ve bedensel davranışlarda uyumluluk, iyi bir gebeliğin sosyal koşullarını oluşturur.
Size gebelik dönemi hakkında bilgileri bir sonraki yazımızda vermeye başlayacağız. lütfen bizi takip edin.
(No Ratings Yet) Loading ...Gebe Kalma - Gebelik
Gebe Kalma
Gebeliğin ilk işareti, âdet hâlinin gecikmesidir. Ancak her âdeti gecikeni gebe sayamayız. Bu durumun organik bir hastalıktan mı, yoksa hormonal bir aksaklıktan mı olduğunu anlayabilmek için tıbbî tetkik gereklidir.
Adet gecikmesine kadar hiçbir şikâyeti olmayan, sağlığı tam olan ve bulaşıcı bir hastalıktan muzdarip bulunmayan, aşırı yorgunluk, kansızlık ve ruhsal deprasyon şikâyetler olmayan kadının, gebe olması [...]
Gebe Kalma
Gebeliğin ilk işareti, âdet hâlinin gecikmesidir. Ancak her âdeti gecikeni gebe sayamayız. Bu durumun organik bir hastalıktan mı, yoksa hormonal bir aksaklıktan mı olduğunu anlayabilmek için tıbbî tetkik gereklidir.
Adet gecikmesine kadar hiçbir şikâyeti olmayan, sağlığı tam olan ve bulaşıcı bir hastalıktan muzdarip bulunmayan, aşırı yorgunluk, kansızlık ve ruhsal deprasyon şikâyetler olmayan kadının, gebe olması muhtemeldir.
Ancak, âdet gecikmelerinin onuncu gününde, bazı lâboratuvar tetkikleri, kesin karara vardırır.
Gebeliğin önceden bilinmesi, ona göre tedbir alınması, gebenin tıbbî kontrol altında tutulması, muhtemel düşüklerin çoğunu önler. Gebe annelerin doğum tarihlerini ortalama olarak bildiren takvim, bir sonraki Read More
(No Ratings Yet) Loading ...Gebeliğe Hazırlık
Gebeliğe / Hamileliğe Hazırlık
Anne olmak, her evli kadının yüce bir duygusudur. Gerçek aile yaşamı, çocuk sahibi olduktan sonra başlar. Evliliğin ilk 2 yılı içinde bir doğumun beklenmesi normal sayılır. Daha gecikmesi hâlinde bir neden aranmalıdır. Bu durumda anne ve baba adaylarının ayrı ayrı araştırılması gerekmektedir. İstatistiklerde kusur oranı erkeklerde daha fazla görülmektedir.
Aslında evlenmeden önce kadın [...]
Gebeliğe / Hamileliğe Hazırlık
Anne olmak, her evli kadının yüce bir duygusudur. Gerçek aile yaşamı, çocuk sahibi olduktan sonra başlar. Evliliğin ilk 2 yılı içinde bir doğumun beklenmesi normal sayılır. Daha gecikmesi hâlinde bir neden aranmalıdır. Bu durumda anne ve baba adaylarının ayrı ayrı araştırılması gerekmektedir. İstatistiklerde kusur oranı erkeklerde daha fazla görülmektedir.
Aslında evlenmeden önce kadın ve erkeğin, her türlü duygusallığın ötesinde kalıtsal hastalıklarının olup olmadığı, kan gruplarının uygunluğu araştırılmalıdır. Ayrıca çocuk sahibi olmada evlilik yaşları da dikkate alınacak hususlardandır.
Buluğ çağını tamamlamış bir kız ve erkek, çocuk sahibi olabilir. Kızda yumurtalık, erkekte testisler faaliyete başlamıştır.
Kadın yumurtalığında hayat boyu dört yüz kadar yumurta olgunlaşmaktadır. İki âdet arasında, az sayıda yumurta olgunlaşır, yumurtalık yoluna atılır. Bu arada cinsî temas olmuşsa, çok hareketli olan spermler tarafından aşılanır ve yoluna devam edip, rahim duvarına yerleşerek büyümeye devam eder. Âdetlerin başlamasından sonra küçük yaşlarda bile gebe kalınabilir. Ama, anne ve çocuk sağlığı için en uygun yaş 19-20 yaşlarından, 35 yaş civarına kadar devam eder. Read More
(No Ratings Yet) Loading ...